Efeito do creme de rosto

Nós temos tudo estado lá. Que momento midappointment quando você se pegar descaradamente olhando para o seu cabeleireiro, dermatologista, dentista e o pensamento, Como o diabo faz ela puxe-o para fora? Qual é o segredo do seu cabelo grande, os poros livres de cor da pele ou impecável dentes? Bem, decidimos ir direto à fonte e descobrir como conseguir que o eterno olhar, naturalmente.

Pedimos a indústria de beleza mais procurados cabeleireiros, esteticistas, e o MDs para divulgar os seus truques para parar o relógio. Se não há fonte da juventude, a sua inesperadamente conselhos simples pode ser a próxima melhor coisa. gergelim-sementes use o óleo de gergelim.


A primeira coisa a cada manhã, e eu de massagem orgânico, o óleo de gergelim da saúde-loja de alimentos em todo o meu corpo. Trabalhando em me acorda e fica realmente meu sangue, o sangue circulando. Além disso, o óleo hidrata minha pele, dando-lhe um brilho saudável.

Limpeza na pele

Então eu pular no chuveiro com o óleo naturalmente limpa distância células mortas da pele. Lisa Hedley, fundador e diretor criativo do Mayflower Inn and Spa, Washington, Considere o óleo de peixe.  Os Anti-inflamatórios são os melhores anti-agers lá fora. De melhoria do coração e do sistema imunológico para ajudar o cabelo a crescer e a pele uma aparência suave, eles realmente fazer maravilhas. 

Eu tomo três 500 mg cápsulas de omega-3 óleo de peixe de manhã e à noite. Eu olho para as etiquetas que dizem, 'molecular mente destilada para a pureza, o que significa que pesticidas. Arlene Noodleman, MD, diretor médico da Idade de Desafiar Dermatologia e Centro de bem-estar, Campbell, Califórnia. Eu evitar dentes manchados por beber o meu café rapidamente. Se você beber ao longo de uma hora, ela mantém o revestimento.


O mesmo vale para outros coloração líquidos, como chá e escuro sucos. Elisa Mello, DDS, dentista cosméticos, a cidade de parei de usar o foundação todos os dias, porque ele instala-se em rugas e torna-se mais evidente. Eu começo com um corretivo apenas onde eu preciso (sub-área dos olhos, manchas, etc.) e segui-lo com um allover aplicação de hidratante matizado. 

Porque eu sou um cirurgião plástico, empresas de me enviar tantos cuidados com a pele amostras, e alguns deles tem 10 etapas diferentes! Mas eu sou realista, por isso não há nenhuma maneira que eu estou indo para inscrever-se para um enorme sistema da beleza que custa centenas de dólares e requer um compromisso que eu não estou disposto a fazer.

Cuidados com a pele

Honestamente, aqui está o meu cotidiano, a rotina de cuidados da pele eu vou para casa, lavar meu rosto com uma farmácia de limpeza de pele, colocar um creme hidratante, e cair na cama. Eu acho que este simples esquema funciona bem para mim, Karen M. Horton, MD, cirurgia plástica e reconstrutiva microsurgeon da mulher cirurgia plástica, centro, são francisco o número um ingrediente que eu evitar na minha dieta é o açúcar processado.


O motivo ela acelera o processo de envelhecimento através da ligação e, eventualmente, enfraquecendo o colágeno na sua pele, o que pode causar desgaste prematuro rugas e flacidez. Eu comer frutas e verduras todos os dias, e eu orientar clara de Twinkies, a todo o custo! Ava Shamban, MD, dermatologista e proprietário do laser do Instituto de dermatologia e cuidados com a pele.

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